¿Qué es natación?

La natación es un deporte o ejercicio que consiste en nadar; en las pruebas de natación se compite en velocidad, en cualquiera de los cuatro estilos: braza, crol, espalda y mariposa.

La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividad que puede ser útil y recreativa. Es beneficiosa porque sube la salud tanto a nivel físico como psíquico.

                                              

¿Como respirar nadando?

  Mi primera experiencia en el agua

                                                                           

   

                                   ¿Qué es el voleibol?

El voleibol, es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón deber ser pasado de un campo al otro por un golpe con las manos, pero no se pude tener parado, retenido o sujetado, generalmente se golpea con las manos o Brazos, una característica particular del voleibol es que los jugadores se van rotando a la vez que van anotando los puntos.

         

Con el nombre de voleibol se identifica la modalidad que se juega en pista de interior, pero también es muy popular el vóley playa que se juega sobre arena. El voleibol sentado, es una variante con creciente popularidad entre los deportes para discapacitados y la práctica del cachi bol está extendida en las comunidades de mayores. La comunidad ecuatoriana repartida por el mundo practica la variante local, el ecua vóley. La comunidad china de Norteamérica mantiene una liga de voleibol nueve (nine man volleyball). Con carácter más informal existen otras variantes que son practicadas de forma popular en verano, en playas y zonas turísticas, como el futvóley

Quieres saber cuáles son lo mejore voleibolistas:

1) Giba. El brasileño es considerado el mejor de la historia. Su nombre completo es Gilberto Godoy y nació el 23 de diciembre de 1976 en Londrina. Fue muy importante en la última década de oro de la selección brasileña, tricampeona del mundo.

 

2) Leonel Marshall. Es un cubano que nació en 1979 y es hijo de dos voleibolistas famosos, Mercedes y Leonel, quien obtuvo la única medalla olímpica cubana en este deporte en Múnich 1976 -bronce-. Es otro crack del vóley mundial y fue uno de los mejores rematadores y sacadores.

 

3) Bartosz Kurek. Nació el 29 de agosto de 1988 en Walbrzych y es un jugador polaco respetado en todas partes. Formó parte del equipo ganador del europeo 2009 y ganó la medalla de bronce en la Liga Mundial 2011.

 

4) Matey Kaziyski. Una punta de 93 kilos, búlgaro y atacante temido por sus rivales. Fue el jugador más destacado de los últimos años en Bulgaria.

 

Publicado por Jhonathan

Hockey

HOCKEY

El Hockey se inventó a finales del siglo XIX en Canadá, donde es su deporte nacional. Además, también goza de bastante popularidad en Estados Unidos, Suecia, Finlandia, Europa Central y Rusia, e incluso está considerado como la principal variante de hockey en países del hemisferio norte con climas fríos. 

Es un deporte que se juega entre dos equipos de seis jugadores 

Con patines sobre una pista de hielo ò también en césped.

Los patinadores deben dirigir un disco de caucho (puck en inglés) con un bastón largo (stick en inglés), para tratar de anotar en la portería del rival. Al final, el equipo que más goles ha marcado gana.

Esta variante del hockey se caracteriza por ser un deporte físico; los jugadores pueden realizar cargas con el cuerpo sobre el rival para tratar de arrebatarle el control del disco, por lo que suelen ir equipados con toda clase de protecciones. Es también uno de los juegos más rápidos, debido a que la fricción del disco y los patines sobre el hielo es mínima, y uno de los pocos deportes que permiten realizar cambios de jugadores de forma ilimitada y sin necesidad de interrumpir el juego.

TOP 5

5- MAURICE RICHARD

Maurice Richard fue un jugador canadiense de hockey nacido el año 1921 en Montreal. Jugó toda su carrera en los Montreal Canadiens en la posición de ala derecha. Con 544 goles en toda su carrera, ganó 8 títulos NHL así como fue seleccionado 8 veces como all-star.

4- MARIO LEMIEUX

Mario Lemieux fue un jugador canadiense de hockey nacido el año 1965 en Montreal. Jugó toda su carrera en los Pittsburgh Penguins en la posición central. Anotó 690 goles ganando 3 títulos NHL, 1 Medalla de Oro en Olimpiadas y siendo 10 veces all-star.

3- GORDIE HOWE

Gordie Howe fue un jugador canadiense de hockey nacido el año 1928 en Floral. Jugó en Detroit Red Wings y Hartford Whalers en la posición de ala derecha. Anotó 801 goles ganando 4 veces el título NHL y siendo 23 veces all-star.

2- BOBBY ORR

Bobby Orr fue un jugador canadiense de hockey nacido el año 1948 en Perry Sound. Jugó en los Chicago Black Hawks y los Boston Bruins en la posición de defensa. Marcó 270 goles siendo 2 veces campeón NHL y está considerado el mejor defensor de todos los tiempos.

1- WAYNE GRETZKY

Wayne Gretzky fue un jugador canadiense nacido el año 1961 en Brantford. Jugó en Edmonton Oilers, Los Ángeles Kings, St. Louis Blues y New York Rangers en la posición central. Anotó 894 goles siendo el máximo goleador de la historia y 4 títulos NHL siendo sin duda el más famoso y mejor jugador de todos los tiempos del hockey hielo.

EL BMX :)

      EL BMX

El bmx es una movilidad acrobática del ciclismo cuyo origen esde california.

El bmx es un deporte extremo y hay que participarlo con la siguridad que nos brindan estos objetos :

las siuientes cosas que te voy amostrar sera lo que tienes que utilizar para la proteccion de nosotros :

casco, rodilleras, coderas, guantes de tela o plastico, tenis de suela dura, y en la lengua deben tener una esponja suave pero al mismo tiempo tambien  dura para que puedan protegerce

Tu bicicleta tiene que estar en buenas condiciones para evitar accidentes y recuerda que hay lugares especialisados como las patinetas que estan en su programacion de hacer copetencia o divertirce

                                      GRACIAS

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por nicole rojas