¿Qué es natación?

La natación es un deporte o ejercicio que consiste en nadar; en las pruebas de natación se compite en velocidad, en cualquiera de los cuatro estilos: braza, crol, espalda y mariposa.

La natación es el movimiento y el desplazamiento a través del agua mediante el uso de las extremidades corporales y por lo general sin utilizar ningún instrumento artificial. La natación es una actividad que puede ser útil y recreativa. Es beneficiosa porque sube la salud tanto a nivel físico como psíquico.

                                              

¿Como respirar nadando?

  Mi primera experiencia en el agua